Для этого важно соблюдать несколько основных принципов питания:

-Питание должно снабжать организм ребенка необходимым количеством энергии

для двигательной, психической и прочей активности.

-Питание должно быть сбалансированным, содержать пищевые вещества всех типов

(так называемые нутриенты).

-Важно, чтобы питание было разнообразным, только это является условием его

сбалансированности. Необходимо учитывать индивидуальные особенности детей,

возможную непереносимость каких-либо продуктов.

-Необходимо соблюдать технологию обработки продуктов и приготовления пищи,

соблюдать санитарные требования к помещениям, где производится приготовление

пищи, сроки и условия хранения и т.д.