Доказано, что систематические занятия плаванием с раннего возраста отлично закаливают ребенка, делают его менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие.

Первые результаты заметны уже спустя несколько недель, а преимущество занятий в бассейне очевидно – это можно делать вне зависимости от сезона.

выполнение плавательных упражнений обеспечивает:

·        улучшение аппетита, сна и обменных процессов в организме;

·        профилактику острых респираторных, простудных заболеваний;

·        укрепление иммунитета и общее закаливание;

·        формирование осанки, укрепление мышц и связок;

·        активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы;

·        наличие положительных эмоций.

Плавание в бассейне позволяет укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействует на сосуды и сердце малыша. Несомненная польза упражнений в воде для опорно-двигательной системы подтверждена положительной динамикой у детей, страдающих ДЦП.

Кроме того, ваш ребенок быстро научится плавать, и вам не придется переживать за него в процессе купания на открытых водоемах.

Кому и с какого возраста можно начинать занятия?

Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, оздоровительные занятия можно проводить с самого раннего возраста. Поэтому на первые занятия можно приводить любого здорового грудничка.

Противопоказаниями являются

·        вирусные, кишечные, кожные инфекции;

·        аллергические кожные проявления;

·        пневмония, лихорадочные состояния;

·        острые воспаления, гнойные процессы;

·        стафилококковая инфекция;

·        судорожный синдром, эпилепсия;

·        тяжелые пороки сердца, острая недостаточность печени или почек;

·        вывихи тазобедренных суставов.